Q & A常見問答

Q1：筋膜舒緩芳療是什麼？

A：筋膜舒緩芳療是針對肌筋膜，大面積式深層緩慢地搭配植粹精油按摩，手法柔中帶勁，釋放最深層的疲勞，重點是隔天也不容易反痠。

Q2：按摩越痛越有效？

A：這是錯誤的觀念喔！適當的按摩方式與力道才是安全、有效的唷！如果過重或過於疼痛的按壓，反覆給肌筋膜過大的壓力刺激，反而會使得肌肉纖維收縮讓肌肉更加緊繃，甚至產生發炎的現象。

Q3：按摩只需要針對單一位置嗎？

A：由於我們的人體是由完整相連的肌筋膜包覆，有時激痛點並非真正疲勞處，所以當某個部位疼痛時，必須同時處理通過該部位筋膜線上的所有肌肉，而不是單一位置。

Q4：可以指定女性按摩師嗎？

A：澤之湯只有女性按摩師，提供您安心、舒適的舒壓環境。

Q5：按摩是全身還是單一部位呢？

A：肌肉的緊繃絕非一處，建議一開始可以先做全身按摩，讓全身肌肉得到全面性的放鬆，讓肌肉的血液循環更好，可以有效緩解緊繃的肌肉。如果想要針對特別緊繃的部位，可以先與美療師溝通，會為您特別加強該部位。

Q6：生理期可以按摩嗎？

A：如果正值經血量過多，不建議在生理期按摩唷！

Q7：舒緩按摩完如何讓效果更持久？

A：建議每天補充2000cc水分，保持睡眠充足、補充蛋白質來補足身體所需能量，可以讓效果更加持久。

Q8：建議多久按摩一次？

A：建議1週一次。當作平時的保養，舒緩身心，如果想積極改善的話則建議一週1～2次較合適。

Q9：澤之湯的筋膜舒緩芳療和其他家的有什麼不同嗎？

A：筋膜舒緩芳療是美療師經過培訓後使用的專業手法，並採大面積式的按摩方式，不採單點式按摩（只按激痛點），按摩的深度也比較深層，不同於其他SPA按摩館，澤之湯使用多種複方頂級精油來取代一般按摩館的基底油。筋膜舒緩芳療讓您感受五感饗宴，好好享受紓壓，同時也能舒緩肌肉緊繃。