Q & A常見問答

Q1：什麼是岩盤浴？

A：負離子岩盤浴是將高能量天然鐳礦石加熱至攝氏40度左右，讓熱力緩緩、均勻地傳送至躺坐者的身體及體內器官，幫助活絡機能，舒緩肌肉緊繃，解放紓壓，鬆解疲勞感。過程中，鐳礦石會釋放遠紅外線及大量負離子，使人體不斷發汗，除了身心淨化，同時窈窕曲線。經過岩盤浴過程中排出的汗水與運動、三溫暖的汗水不同，被稱為「珍珠汗」，猶如天然美容液，有保濕護膚的作用！

Q2：躺岩盤浴有什麼好處？

A：岩盤浴的主要功能，是促進身體代謝循環。溫熱身體以活絡全身與整體的循環，並強化放鬆身心，能量養身。

Q3：岩盤浴可以多久使用一次？

A：建議一週可以使用1~2次哦！

Q4：假如月經來可以去嗎？

A：女性生理期時不建議躺岩盤浴哦，因為岩盤浴中熱能，會增加子宮收縮次數，造成血量增加。故不建議生理期躺岩盤浴。

Q5：空腹可以去躺岩盤浴嗎？

A：泡溫泉、躺岩盤浴之前需進食哦！因岩盤浴溫熱引起全身血液加快循環，若空腹會容易引起的頭暈不適。

Q6：還有哪些狀況不適合進入浴場嗎？

A：當皮膚有開放性傷口、感冒發燒、飲酒過後、中暑現象、激烈運動過後、懷孕期間，都不建議進入浴場哦！

Q7：躺完岩盤浴為何會頭痛？

A：引發頭痛的原因有多種可能，大致可分為以下幾種：肌肉收縮引起的頭頸肌肉太緊或收縮而頭痛；血管收縮引起偏頭痛；疾病引起的頭痛；低血壓者因血壓未達一定值，血液至腦部流量不足而產生頭昏或頭痛；高血壓者腦血管硬化，血流變小，血管壓縮而頭痛。綜合以上，引發頭痛的狀況有許多可能，可藉由岩盤浴將頭頸放鬆，舒緩肌肉緊繃有助於減緩頭痛。建議持續躺3~5次後，偏頭痛症狀可舒緩，進而調整好身體缺氧狀況。

Q8：澤之湯的岩盤浴和其他家的有什麼不同嗎？

A：一般傳統岩盤浴因上蓋侷限，可能集中過熱而容易受傷、造成呼吸不順，而澤之湯使用的空間為浴場型空間，行動不受限於坐、臥、躺皆可自在調整姿勢，且空間寬敞、空氣流通，讓人身心放鬆。

Q9：請問雷射或做其他微整型可以躺岩盤浴嗎？

A：不建議。由於岩盤浴屬於較為溫熱(均溫40度)的課程，對於做完雷射或微整型，可能會有局部小傷口或膚質較為敏感的狀況，相對會比較刺激。(建議可以雷射或微整型前先躺岩盤浴)